身处在这样一个充满竞争的社会环境，女性已经成为了工作中的强者，因此忙碌是经常的。但是很多要强的女性们常常由于工作而忽视了健康的问题，所以导致近年来妇科疾病的发病率一直呈上升的趋势，女性朋友们必须要警惕了，没有什么比健康更重要，大家需要拿出点精力来好好的呵护自己。

　　“女性保健公益”讲座开启，让女性多一些健康意识

　　为了增强女性朋友们的自我保健意识，让大家顺利度过这一特殊的人生阶段，沈阳沈大医院携手妇女协会在铁西区举办了一场内容丰富、场面热烈的以“女性保健”为主题的公益性妇科知识讲座，受到了现场听课人员的热烈欢迎。

　　这次讲座由沈阳沈大医院妇科专家郭主任主讲，郭主任运用多媒体大屏幕，图文并茂，结合生活中的具体事例，深入浅出地阐述了女性朋友应注意的问题、更年期如何保健等医学知识，同时现场还介绍了不同时期女性的饮食、营养及基础保健知识;从女性的心理、生理健康和自我保健等方面，客观的介绍了女性应该如何更好地了解自己、关爱自己，及早地预防各种妇科疾病的发生。

　　此次讲座很多的社区的妇女都积极的参加了，讲座现场大家都听的聚精会神，认真地做好笔录，并就带来的疑问争相发言，气氛相当踊跃。同时，为满足大家的需求，郭主任还特意在讲座后为妇女们提供了一个面对面交流的机会，一一回答妇女们的疑问。此外，参与讲座的妇女们纷纷表示，听了讲座之后对女性不同时期的保健知识有了更深的了解，也更懂得如何保护自己的健康，并感谢沈阳沈大医院专业的医生指导与讲解。

　　郭主任指出，女性一生“三大调理期”务必要重视起来

　　“女性一生中有三大‘调理期’：一是青春期，二是怀孕期，三是更年期。在不同的人生阶段，尤其是更年期，应好好注意身体及生理的变化，以便健康、快乐地度过人生的这一阶段。”沈阳沈大医院郭主任讲述，“女性更年期保健，一方面要保持乐观、愉快的情绪;另一方面要注意饮食的健康，还要加强身体锻炼。”

　　此次讲座的开展受到了与会女性朋友们的一致 ，场面很激烈，很多的人踊跃提问，专家根据大家的疑问纷纷做的详细的解答。负责任表示，以后这样的活动，沈阳沈大医院还会继续开展，将会根据不同的人群针对性的普及健康知识教育，让大家更有健康防范意识，好好的去呵护自己的身体健康!