俗话说得好民以食为天，不管是进行手术后的患者还是健康的人，都应该重视饮食的调理，不要过度的贪嘴，学会忌口。对于昨晚人流手术的女性来说，这个时期的身体是非常脆弱的，除了需要进行必要的休息，我们也要格外重视饮食的调理。本文沈阳沈大医院专家就为大家简单说说人流患者术后的饮食原则有哪些?

　　人流患者术后的饮食原则有哪些?

　　1、生活中一定要注意补水：身体有了充足的水分，可以帮助人流患者清除体内的各种代谢毒物，如重金属，增强免疫功能和抗病力。特别是在夏季，这样便可为怀孕后胎宝贝提供一个良好的生长发育内环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

　　2、饮食上要多样化：不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种;某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，进行人流术后的女性朋友食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。

　　3、少吃辛辣食物：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。进行人流术后的患者也要避免。

　　4、注意在体内储存钙和铁：怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

　　5、饮食要回归自然：进行完人流手术的患者，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

　　温馨提示：通过“沈大专家推荐”人流患者术后的饮食原则有哪些的介绍，您对于人流患者的术后饮食是否有了足够的了解呢?饮食对于疾病的恢复是有很大的帮助的，所以大家不要忽视了其重要性哦。