妇科炎症是女性常见病，且易反复发作，专家介绍这主要跟患者的生活习惯有关系，专家建议女性在治疗妇科炎症时，最好选择正规的医院治疗，同时养成良好的生活习惯，注意保持个人卫生，从多方面预防妇科炎症，保持身体的健康。如何关注生活细节预防妇科炎症。

　　关注生活细节预防妇科炎症：

　　1、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　2、妇科炎症患者应稳定情绪，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。

　　3、生活要有规律，劳逸结合，不要使自己经常处于高度紧张状态，以免破坏自身免疫系统的抵抗力。因为妇女平时阴道内就有细菌存在，身体抵抗力强时，这些细菌并不致病，而当抵抗力下降时，就会发病。

　　4、注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过于劳累。

　　5、不要盲目使用冲洗液，女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

　　6、尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

　　温馨提示：预防妇科炎症要从生活细节做起，对瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。避免引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，引起妇科炎症。