现在正处冬季，天气寒冷，对于需要做无痛人流的女性来说，做好保健护理工作是非常重要的。人流要注意什么?专家表示，众所周知，无痛人流是有很多注意细节的，特别是在冬天做手术，术后的护理工作是绝对不容忽视的。

专家讲到，做好了以下的事项，对恢复都是很有帮助的，自然就会缩短恢复的时间：

1、冬季人流后的注意事项最重要的就是保暖问题，不要在流产期间受凉是很重要的，这对将来自己的身体很有影响。一旦发现自己的身体出现不适，应该立刻到医院进行检查。

2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，这也是冬季人流后的注意事项。

3、禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，这样容易导致关节炎，遗留肌肉疼痛的毛病。

4、洗头后，一定要把头发擦干或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒。

5、人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动。

6、要格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤;每日清洗外阴，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起妇科炎症。

7、术后一个月内禁止性生活，其后有了性生活也要注意做好有效的避孕措施，以防短期内怀孕后都身体产生更大伤害。

海伦(HELEN)人流术，是目前国际最安全、最先进的无痛人流技术。其手术过程处于最严格的国际医疗监管体系之下，是对意外怀孕女性身体伤害最小的人流方式。由于手术时间短(仅需3分钟)，全程安全无痛、全程可视操作，不伤宫颈，术后并发症几乎为0等优势，在与其他人流技术相比之下，脱颖而出，成为意外怀孕女性首选。

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