为了身体恢复的更好，不管是哪种手术，术后都要做好保健措施。许多女性做人流后，不懂怎么做术后恢复保健措施。那么 女性在人流后一定要学会哪些保健措施呢?下面就来介绍人流后的保健措施吧。

女性在人流后一定要学会哪些保健措施呢?人流后的保健措施有：

1、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这就属于人流后的保健。

2、保持外阴清洁，严禁性交等多种人流后的保健。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养等一系列人流后的保健，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

专家提醒，人流术后要做保健措施，但人流手术也要选好的人流术才可以哦。

沈阳沈大医院引进一款目前是目前国际上最严格也是最安全的人流手术方案，整个手术过程处于最严格的医疗监管体系之下的海伦人流术。海伦(HELEN)人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上全面赋予人文关爱的理念，实现革命性的安全微创与贴心关怀的完美结合!安全无痛、保宫不伤宫、全程可视、并发症几乎为零的“人性化”无痛人流方案。

沈阳沈大专家温馨提示，女性只有知道了人流后的保健，才能在人流后更好的恢复身体，做好人流后的保健，对女性以后的生育也不会有太多影响，所以请大家谨记这些人流后的保健。