沈阳沈大妇科医院专家提示，女性如果选择不正当资质的小门诊进行人流，又 或者人流后不注意护理很容易导致术后感染，子宫穿孔等流产后并发症。专家提示，人流后保证充足的休息和睡眠对术后调养是非常重要的。其次，人工流产后要注 意阴部卫生，饮食方面注意营养搭配。少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。下面我们具体来看看。

如何有效避免流产后并发症的发生

1、做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，很容易引起逆行感染，建议流产后一个月内禁止盆浴及性生活。

2、人工流产后要注意阴部卫生。外阴不洁很可能上行感染，流产后注意每天清洗外阴，但要避免污水流入阴道。

3、饮食方面注意营养搭配。保证鸡蛋，牛奶等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果，避免吃冷食，如直接从冰箱拿出来的水果。

4、流产后适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出，但应避免过于剧烈的运动。

5、少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。

沈阳沈大妇科医院的“海伦人流术”具有无痛、安全更彻底的优势，手术前通过完备的术前体征检查和病史检查。手术医师具备几十年手术经验，确保手术操作的标准性和精确性。手术环境无菌率达到98%以上(高标准万级层流手术室可以达到99.9%的无菌率)，绝对杜绝手术环境导致的术中术后感染，目前在统计范围内的海伦人流术后感染率在0.1%以下。使用最新的麻醉方式，手术操作方式至少达到超声波引导下，纳米级微管吸取孕囊的水平。手术过程具备全程的设备仪器监控受术者体征指标，最大程度控制手术风险。术后具备良好的恢复环境，包括术后进行子宫修复调养措施。绝对的隐私保护制度在海伦人流术标准中首次被纳入到全程操作规范中来，从而最大程度上保护受术者个人隐私及其利益。