人流虽然不是是一种比较简单的手术，可对身体健康还是有一定的影响，所以女性在术后一定要注意保健，以免发生感染影响身体的恢复。那么，人工流产后要注意的事项有哪些?下面就随沈阳沈大妇科医院专家来了解下，

专家表示，人工流产后要注意的事项有：

1、人工流产后要注意营养：特别是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都能够造血，也适当的补充下维生素C、水份、矿物质及纤维素，女性在人流后要多吃鱼类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和新鲜蔬菜，促进身体的恢复。

2、人工流产后坚持避孕，以免再孕：人工流产后卵巢和子宫功能会慢慢的恢复，卵巢能正常的排卵，如果在性生活中不采取避孕措施，就容易怀孕，对身体的影响很大。

3、心理调适：人工流产后，不少女性就出现焦虑和不安的情绪，觉得自己付出得到的是痛苦，也担心手术对身体的伤害。所以女性一定要保持好的心情，这样能促进身体的恢复。

4、人工流产后要休息好：人流后的前几天要卧床休息，慢慢的下床活动，并增加活动时间，人流后的两周内不要做太重的体力活。

5、观察人工流产后出血情况：人工流产后阴道流血时间如果一个星期以上或下腹疼痛、全身发热、白带异常等症状，就要及时去专业的医院复诊。

相信您看完文章后，对于以上的内容有了一定的了解。如您还有其他的妇科问题，可点击沈阳沈大妇科医院在线咨询。