做完人流已经三天了，感觉身体各方面都恢复得很不错，没有发现什么不舒的症状，所以想要知道什么时候才可以碰冷水，因为从人流到现在都没有接触过冷水，针对这个问题，下面就来为大家解答。

沈阳沈大妇科医院专家指出，最好在人流一个月后才碰冷水，因为人流的过程中，子宫受到很大的创伤，需要一个月左右才可以完全恢复，如果身体好的话，恢复的速度更快，多久可以碰冷水也要视个人情况而定。

人流后要注意休息、避免重体力劳动、多吃一些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在阴道流血未干净前要避免坐浴，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜需要一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴部的清洁卫生，避免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

人流后的一周左右，阴道会出现红色或淡红色的分泌物，其量由多到少，没有明显的气味，如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，尤其是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状时，就要及时去医院检查和治疗了，以免病情加重。

人流后1个月内要禁止性生活，防止生殖器官感染，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味等症状，就要及时就诊了，一旦恢复性生活，就要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕，短时间内多次人流对身体的危害很大。

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