沈大妇科专家说人流手术虽小，却也同样会对人体构成一定的伤害，所以在术后就更要多补充人体缺失的营养物质，以便及时恢复安康。而关于初次人流手术的女性而言，还需了解术后才干恢复正常月经。

在人流过后，女性可多吃哪些食物?

一、多吃果蔬。经过人流手术的女性身体很虚弱，而且也易出汗，所以就需求多次少量的补充人体缺失的水分。而随着汗液的排出，人体内很多水溶性维生素也会跟着流失。

二、补充蛋白质。蛋白质正是抗体的重要组成部分，若是摄入缺乏，便可能招致机体的抵御力降落，给病菌的侵袭带来有利条件。因此，女性朋友在人流后的半个月内，可多吃些鱼肉、鸡肉、豆制品以及奶制品等，来补充手术后缺失的蛋白质。

三、避免高脂肪。在人流后固然女性的身体虚弱，但进补也要墨守成规，千万不能一下子就补充含有大量脂肪的食物，否则非但不能进步人体的抵御力，反而还会带来瘦削的烦扰。

温馨提示：人流手术的风险性不容藐视，若是手术过程操作不当，便会对女性的身体构成严重伤害。因此，在女性朋友肯定要中止人流手术后，就应当做好专业的术后检查，假设有什么需求帮助的。随时咨询沈大妇科医院专家。祝您安康。