沈阳妇科医院妇科专家表示，很多女性朋友觉得无痛人流不算手术，所以并不在意，但其实无痛人流后，更要注意身体，多补充营养女性朋友在无痛人流后，应该在床上休养2-3日，3日之后可以适当的下床活动，进行散步，但不宜做剧烈运动，不宜干重体力活。活动时间可以根据身体状况每日增加。无痛人流后跟产后一样，不宜沾凉水，要注意保暖，多喝温热的白开水。无痛人流后的恢复大约需要1个月左右，但也因人而异。无痛人流后可以选择多吃一些含蛋白质多的食品，如鱼类、肉类，也要多吃水果，补充维生素，使身体早日康复。

沈阳妇科医院妇科专家指出，无痛人流后，很多女性开始变得焦虑，不安，心情不好，这样不利于身体的恢复，应该保持乐观的心态不要给自己施加压力，让自己精神放松，好的心态，愉快的心情也可以帮助您尽快的恢复健康。女性朋友要关爱自己，珍惜身体健康，特别是人流之后恢复了性生活，更要注意科学避孕，避免多次、短时间内再进行人流，对您身体造成的伤害。

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