1、坚持避孕。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。所以，第一，要坚持避孕;第二，要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。

2、防止高危流产。在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低反复流产率。

3、接受正规手术。一定要到正规 医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。

4、术后静养。人流后，卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。

人流后注意事项。

1、人流术前一周内应避免性生活。

2、确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症;B超排除宫外孕。

3、人流手术中保持稳定心态。

4、人流手术结束后应观察两小时。

5、人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。

6、人流术后阴道出血超过10-15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。

7、人流术后一个月方可恢复性生活。注意避孕。

8、人流术后比较好间隔一年再怀孕，至少也要等六个月。

沈阳妇科医院的妇科专家提醒，虽然很多女性都拒绝谈及自己的人流经历，也有相当一部分女性人流有着非常大的抗拒，但是，这些都比不上女性做好避孕措施，若是一定要做人流手术，那么一定要在手术之前做好基本的“功课”，了解人流的注意事项。