1、保持外阴清洁，停止一切性生活：无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

2、无痛人流后需加强营养：注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

3、无痛人流术后症状：无痛人流术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2至3个月内月经偏多，是人流术后的正常现象。

4、保持生活的规律性：无痛人流手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，无痛人流后，妊娠虽然终止，但是妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

5、无痛人流术后注意并发症：如果无痛人流术后发生以下任何一种情况，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊，阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

6、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

7、术后多久可以过性生活：无痛人流术后一个月后，出血完全停止后，才可以开始性生活。以免引起子宫损伤，感染，延误恢复时间。

8、无痛人流术后注意休息：从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动，可适当卧床休养。

9、无痛人流术不宜马上妊娠：为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

总之，上面介绍的就是无痛人流手术之后如何调养，希望介绍的这些对于女性术后的恢复是非常的有帮助的，建议女性术后要时刻关注身体的恢复情况，尤其是要注意保养，发现身体出现什么异常的话，一定要及时就医进行检查。