现在很多年轻女性都有婚前意外怀孕的苦恼，不少女性会选择做人工流产手术来终止妊娠，而人流手术对女性身体是有一定伤害的，所以很多女性都希望能降低手术对身体的伤害。对此，妇科医生指出，人工流产手术多少都会对女性身体造成一定伤害，但也不能一概而论，一些技术先进的人流手术，对女性身体的伤害还是很小的。那么如何降低人工流产手术的危害呢?

　　如何降低人工流产手术的危害?

　　1、选择正规专业的医院做人流：人流手术对医院资历要求严格，女性做人流是一定要到正规医院的，要在一个无菌的环境下进行手术操作的，这样才能避免人流手术过程中女性受到感染，避免术后女性出现妇科疾病。

　　2、选择有经验的医师：人流手术中操作医生的经验水平对手术的效果影响也是非常大的，一般经验丰富的医生可以很好的处理手术中出现的意外，能将人流手术对女性身体的伤害降低。

　　3、避免频繁做人流：要知道人流手术是会对女性身体造成一定伤害的，所以女性平时一定要做好避孕工作，应当尽量减少意外怀孕和做人流的次数，这是较好的避免人工流产对身体伤害的方法。

　　人工流产后的注意事项有哪些?

　　1、选择淋浴：女性在成功完成流产手术后，两周内或者是阴道点滴出血没干净前是禁止盆浴的，但也要注意个人卫生，可以适当淋浴，要注意避免脏水进入到女性阴道，以及洗浴时的温度。

　　2、异常就诊：如果女性在做完流产手术身体出现发烧、腹痛或者是阴道分泌物气味异常的情况，就有可能是受到了感染，应当及时到医院就诊治疗。

　　3、避孕措施：意外怀孕的女性在做完流产手术后，女性的子宫会受到一定的伤害，需要一定的时间才能恢复正常。如果女性术后马上有怀孕了，这时女性子宫状态不佳，对胎儿发育不利，加之此时女性身体较差，所以不利于优生优育，而再次打胎对身体的伤害更大。一般无痛流产手术后，一定要等半年以上才可以再次怀孕。

　　4、注意个人卫生：女性做完流产是一定要注意个人卫生的，在女性刚做完流产手术后，子宫存在一定的创伤，加上此时阴道内还残留血液，非常利于细菌的滋生，所以要注意保持外阴部的清洁，每天用清水清洗外阴，每隔两小时换一次卫生巾。

　　5、加强营养：流产后女性要适当补充营养，帮助身体恢复，可以多吃些清淡易消化的食物，富含维生素和蛋白质的食物都是可以的，例如蛋类、奶类、豆制品、瘦肉、鲜鱼、新鲜瓜果蔬菜等，不要吃辛辣刺激的食物。

　　温馨提示：如何降低人工流产手术的危害呢?对于短时间内没有生育打算的女性，建议做好日常避孕工作，可以选择在月经干净一周后到妇科医院上环避孕，以后有生育的需求是可以将避孕环取出，还是可以正常受孕的。对于那些意外怀孕不想要这个孩子的女性，建议发现早孕症状后就到正规医院做人流，这样能最大限度的降低打胎对身体的伤害，方便术后身体恢复。